Venenexperte Dr. med. Horst Peter Steffen gibt Tipps bei Krampfadern und Besenreisern. Im Sommer werden lange Hosen, Stiefel und Strumpfhosen von kurzen Röcken und Kleidern verdrängt. Und so ist auch bei den Modetrends 2012 wieder viel Beinfreiheit angesagt. Glücklich, wer schöne und gesunde Beine hat!

Dr. med. Horst Peter Steffen

Viele Frauen verstecken ihre Beine aber unter langen Hosen. Dabei war es nie einfacher, Krampfadern und Besenreiser schonend und schnell – rechtzeitig vor dem Sommer – verschwinden zu lassen. „Moderne Therapien, wie z. B. die Radiowellentherapie, machen das Entfernen von Krampfadern überflüssig“, sagt Dr. med. Horst Peter Steffen, Chefarzt der Capio Klinik im Park, Venenzentrum Nordrhein-Westfalen. Diese Behandlung ist ein schonendes Therapieverfahren in örtlicher Betäubung. Der Eingriff dauert ca. 30-40 Minuten. Eine Kontrolle erfolgt am Tag nach dem Eingriff. „Der Patient trägt nur eine Woche einen Kompressionsstrumpf“, sagt Dr. Steffen.

Auch bei Besenreisern – von vielen Frauen beim kritischen Bein-Check als rein optisches Makel bagatellisiert – rät der Gefäßchirurg zu medizinisch-ästhetischen Korrekturen. Die Betonung liegt auf medizinisch. „Diese vermeintlich harmlosen Besenreiser können Symptome einer tiefer liegenden Venenerkrankung sein, die unbehandelt zu Komplikationen führen kann“, so Dr. Steffen. Ein Venenspezialist sollte sich die Besenreiser anschauen und untersuchen.

Capio Klinik – Düsseldorf

Venenzentrum mit Dependance an der Düsseldorfer Königsallee

Die Capio Klinik im Park bietet eine private Venensprechstunde an der Königsallee 30 an. Hier erwartet Düsseldorfs Patienten höchste medizinische Kompetenz: das Venenzentrum gehört in Deutschland zu den Top 5 mit rund 10.000 ambulanten und stationären Patienten im Jahr. „Unsere individuelle, persönliche Beratung und hochqualifizierte fachärztliche Behandlung wird auch die anspruchvollsten Patienten zufrieden stellen“, so Chefarzt Dr. Steffen.

  1. Im Alltag: Versuchen Sie, so viel wie möglich zu Fuß zu erledigen.
  2. Im Büro: Versuchen Sie einen kleinen Hocker zu ergattern, um Ihre Beine hoch zulegen. Machen Sie alle zwei Stunden ein paar Übungen mit den Füßen: Setzen Sie die Füße abwechselnd mit der Spitze und dann mit der Ferse auf den Boden.
  3. Am Schreibtisch: Bleiben Sie nicht länger als zwei Stunden sitzen. Überkreuzen Sie nicht Ihre Beine, denn das behindert die Blutzirkulation und schadet den Venen hinter dem Knie.
  4. Zuhause: Versuchen Sie Ihr Bett so einzurichten, dass die Füße beim Schlafen 12 bis 15 cm über dem Herzen liegen.
  5. Am Kleiderschrank: Vermeiden Sie zu enge Kleidung, die drückt, besonders im Bereich der Taille (hautenge Hosen oder manche Jeans). Verbannen Sie ebenfalls Stiefel, zu hohe und, umgekehrt, zu flache Absätze.
  6. Auf der Reise: Machen Sie alle zwei Stunden eine Pause, um sich zu strecken und sich die Füße zu vertreten. Laufen Sie auch im Zug regelmäßig ein paar Schritte. Tragen Sie im Flugzeug Stützstrümpfe (Reisestrümpfe), und lassen Sie sich einen Gang Platz geben, damit Sie jederzeit schnell aufstehen können.
  7. Unterwegs: Vermeiden Sie es, mit dem Aufzug oder mit der Rolltreppe zu fahren.
  8. Am See/Meer: Sonnen Sie sich nicht zu lange, wenn es heiß ist.
  9. Am Abend: Nehmen Sie öfters ein kaltes oder lauwarmes Fußbad mit ein wenig Badesalz.
  10. Keep cool: Verlassen Sie, wenn möglich, überhitzte Räume. Auch Fußbodenheizung und Klimaanlagen sind nicht empfehlenswert. Ein warmes Bad, Sauna und Dampfbad sollten nur in Maßen genossen werden.

ADRESSE

Capio Klinik im Park
Hagelkreuzstr. 37
40721 Hilden
Tel.: 02103-896 0
Fax: 02103-896 699

Die Venenspezialisten auf der KÖ 30 in Düsseldorf
Königsallee 30
40212 Düsseldorf
Telefon: +49 211 8639-774

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